闲客分享全部分类->
健康与养生114岁日本老人的长寿秘诀
摘自Healthy Living
再过一周Misao Okawa即将过115岁生日。本周二她收到了一份早到的来自吉尼斯世界纪录的生日礼物，告知她是这个星球上活得最久的女人。Okawa生于1898年。 当记者问她养生长寿的秘诀时，她说：“注意饮食”。对于Okawa来说注意饮食意味着想吃什么就吃什么，只要是日本制造的。
日本有超过5万的百岁老人，证据显示这个国家的居民长寿的秘诀是：健康饮食。日本女人在长寿上，仅次于香港，名列世界第二。世界上最长寿的男人现也居住在日本。
“日本的饮食就是食物中的iPod”，著名健康饮食作家，Naomi Moriyama说......
英文详文请点击这里。文摘时间: 2013-02-28 16:32:42 编辑: Xianwaizhu
请登录后发表评论。
【郑重声明】闲不住网大多数文章是由闲客从网上精选并推荐转载，我们尽所能地将文章来源清楚地展示给大家。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章，请及时与我们联络，我们会及时删除或更正作者及文章来源。特此声明。
